Seminar introductiv Dezvoltare Integrativă

Folosind elemente practice din psihologia pozitivă și terapia emoțională precum și cunoștințe de nutriție și mișcare, seminarul pune noi baze pentru stilul de viață echilibrat, abordând în mod unitar și integrativ teme de dezvoltare interioară, alimentație și mișcare conștientă. Abordarea este tonică și energică, plină de experiențe de conștientizare și exersare a noilor abilități.

Subiecte abordate și beneficii: 

• Autodiagnosticul stilului de viață personal
• Relația stare interioară – nutriție – mișcare. Cum să implementezi trio-ul esențial în condițiile unei vieți solicitante.
• Hrănirea fizică și hrănirea emoțională
• Reformularea scopurilor personale prin descoperirea valorilor interne pozitive
• Comunicarea și relațiile – influența asupra calității generale a vieții
• Mesaje ale corpului ce nu pot fi ignorate. Sportul și mișcarea conștientă în viața ta.
• Microbiomul și nutriția
• Metode simple pentru creșterea vitalității și a stării generale de bine

Durata seminarului: 3 ore

Locația:  Hotel Kolping, Str. Petofi Sandor 27 – Sala Transilvania

Cost: 35 lei

Înscriere:  Click pentru înscriere

Te așteptăm!