| Detalii eveniment | |
|---|---|
| Când începe: | 30 Nov, 2020 @ 00:00 |
| Când se încheie: | 1 Nov @ 14:33 |
| Locaţie: | Online |
| Hartă: | Google Maps |
| Preţ: |
: 159 Lei
|
| Înscriere | |
Ce înveți la acest curs online?
Acest curs online se bazează pe cercetările recente în domeniul psihologiei pozitive, nutriției și neurofeedback-ului și cuprinde 8 lecții, grupate în 4 secțiuni:
1. O perspectivă echilibrată asupra emoțiilor: igiena emoțională, bias-uri ce afectează percepția, emoțiile negative și 3 metode pentru depășirea lor
2. Microbiom și stare interioară: legătura între ce mănânci, nivelul de energie și starea interioară, micro-obiceiuri alimentare ce îți pot îmbunătăți starea de bine, farfuria ideală, selectarea unor alimente în funcție de tipologie
3. Mișcarea conștientă și modificările neurochimice. Exerciții simple cu efecte psihice și corporale. Respirația conștientă
4. Crearea unui plan de îmbunătățire a stilului de viață
Cursul se parcurge online în ritmul propriu, pe o platformă dedicată.
De îndată ce te înscrii și plata a fost înregistrată, vei primi informațiile de acces. Accesul este permis oricând pentru o perioadă de 3 luni de la achiziționarea cursului.
Atenție la acest curs accesul este diponibil din data de 30 noiembrie 2020!
| Detalii eveniment | |
|---|---|
| Când începe: | 30 Nov, 2020 @ 00:00 |
| Când se încheie: | 1 Nov @ 14:33 |
| Locaţie: | Online |
| Hartă: | Google Maps |
| Preţ: |
: 159 Lei
|
| Înscriere | |
Speakeri
Numele meu este Mihai și sunt psiholog, autor și antreprenor. Am aprofundat mai ales psihologia pozitivă și abordarea emoțională bazată pe iertare prin metoda Journey. Organizez de mulți ani workshopuri pe teme de dezvoltare personală și totodată particip ca speaker în prezentări și conferințe pe teme de psihologie, nutriție și stil de viață. De peste 20 de ani studiez metode alternative de reechilibrare și vindecare (Ayurveda, nutriție și fitoterapie), fiind co-autor al mai multor cărți în domeniul terapiilor alternative. Cred că în viața profesională este loc de multe îmbunătățiri astfel că am dezvoltat și desfășor mai multe programe de training pentru performanță în companii prin metoda Inside Out. În tot ceea ce fac, abordarea integrativa și holistică a ființei umane este foarte importantă pentru mine. Cred că răspunsurile la multe dintre problemele cu care ne confruntăm ca oameni sunt deja aici și putem să le găsim atât la intersecția unor domenii de frontieră ale cunoașterii actuale cât și descoperind resursele incredibile pe care fiecare dintre noi le deținem în interior.
