| Detalii eveniment | |
|---|---|
| Când începe: | 30 Nov, 2020 @ 00:00 |
| Când se încheie: | 1 Dec @ 00:00 |
| Locaţie: | Online |
| Hartă: | Google Maps |
| Preţ: |
: 1200 Lei
|
| Înscrierile sunt închise | |
Ce înveți la acest curs online?
Acest curs online se bazează pe cercetările recente în domeniul psihologiei pozitive, nutriției și neurofeedback-ului și cuprinde 8 lecții, grupate în 4 secțiuni:
1. O perspectivă echilibrată asupra emoțiilor: igiena emoțională, bias-uri ce afectează percepția, emoțiile negative și 3 metode pentru depășirea lor
2. Microbiom și stare interioară: legătura între ce mănânci, nivelul de energie și starea interioară, micro-obiceiuri alimentare ce îți pot îmbunătăți starea de bine, farfuria ideală, selectarea unor alimente în funcție de tipologie
3. Mișcarea conștientă și modificările neurochimice. Exerciții simple cu efecte psihice și corporale. Respirația conștientă
4. Crearea unui plan de îmbunătățire a stilului de viață
Cursul se parcurge online în ritmul propriu, pe o platformă dedicată.
De îndată ce te înscrii și plata a fost înregistrată, vei primi informațiile de acces. Accesul este permis oricând pentru o perioadă de 3 luni de la achiziționarea cursului.
Atenție la acest curs accesul este diponibil din data de 30 noiembrie 2020!
| Detalii eveniment | |
|---|---|
| Când începe: | 30 Nov, 2020 @ 00:00 |
| Când se încheie: | 1 Dec @ 00:00 |
| Locaţie: | Online |
| Hartă: | Google Maps |
| Preţ: |
: 1200 Lei
|
| Înscrierile sunt închise | |
Speakeri
Psiholog clinician, autor și antreprenor. Mihai organizează de mulți ani evenimente de dezvoltare personală, participând totodată ca speaker în prezentări și conferințe pe teme de psihologie și stil de viață echilibrat. Este pasionat de a învăța lucruri noi și totodată de sporturile montane, fie ca e vorba de alergare, ski sau mountain-bike, dar și de înot, scuba-diving si tot ce ține de natură și animale. Locuiește în Brașov alături de familia lui și de cei trei câini și două pisici. Alături de practica privată din cabinet realizează programe de training pentru companii prin metoda Inside Out precum și diferite programe de dezvoltare personală pentru adulți și copii. Mihai consideră că abordarea pozitivă, integrativă și holistică a omului este esențială pentru a obține o transformare profundă și durabilă.
