Seminar practic: Dezvoltare Integrativă
Utilizarea precisă și corelată a mișcării conștiente, nutriției și vieții mentale și emoționale te poate propulsa în lumea performanței interioare optime. Dorești să înțelegi mai bine relațiile dintre starea emoțională, nutriție și mișcarea? Află cum să implementezi acest trio esențial în condițiile unei vieți solicitante într-un seminar de dezvoltare personală integrativă plin de informații și experiențe practice.
Folosind elemente din psihologia pozitivă și comportamentală, terapia emoțională precum și cunoștințe de nutriție și mișcare, seminarul pune noi baze pentru stilul de viață echilibrat, abordând în mod unitar și integrativ teme de dezvoltare interioară, alimentație și mișcare conștientă. Abordarea este tonică și energică, plină de experiențe de conștientizare și exersare a noilor abilități.
Subiecte abordate și beneficii:
- Îți cunoști cu adevărat posibilitățile?
- Autodiagnosticul stilului de viață personal
- Relația stare interioară – nutriție – mișcare. Cum să implementezi trio-ul esențial în condițiile unei vieți solicitante.
- Hrănirea fizică și hrănirea emoțională
- Cum alchimizezi emoțiile negative
- Cum hrănești emoțiile pozitive
- O incursiune în relaționarea pozitivă
- Mesaje ale corpului și inteligența corporală.
- Microbiomul și nutriția
- Metode simple pentru creșterea vitalității și a stării generale de bine
| Detalii eveniment | |
|---|---|
| Când începe: | 27 Mar, 2020 @ 10:45 |
| Când se încheie: | 27 Mar @ 21:30 |
| Locaţie: | Locul desfășurării va fi anunțat în curând |
| Hartă: | Google Maps |
| Preţ: |
: 0 Lei
|
| Înscrierile sunt închise | |
Speakeri
Psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de colegiul psihologilor din România, autor și antreprenor, fondator al platformei Dezvoltare Integrativa și coordonator al programelor de dezvoltare de abilități pentru adulți și tineri. Alături de practica privată din cabinet coordonez programe și traininguri de dezvoltare de abilități (soft-skills) pentru companii și dezvolt colaborări internaționale pentru cultivarea de abilități la tineri și copii. Organizez de peste 15 ani ani evenimente de dezvoltare personală, participând totodată ca speaker în prezentări și conferințe pe teme de psihologie și stil de viață echilibrat. Consider că pentru a obține o transformări profunde și durabile în propria ființă este necesară o abordare pozitivă, integrativă și holistică.
