PERFORMANŢĂ
Transformă-ți mindset-ul, descoperă-ți punctele forte, depășește frânele emoționale. Ajustează-ți nutriția și fă mișcare în mod inteligent. Atinge excelența în viața personală și profesională!
Află detalii
Cum ar fi să îți descoperi punctele forte, să înveți cum să depășești frânele emoționale, să te hrănești mai echilibrat și să faci mișcare în mod inteligent?
Super-energie, împlinire și succes. Într-un cuvânt performanță. Însă nu performanța care te lasă epuizat(ă) după fiecare zi care trece ci acea experiență optimă care se bazează pe autocunoaștere, transformare interioară și echilibru. Aproape sigur nu ai învățat nici tu asta în nici o școală formală, însă nu este prea târziu să începi acum. Sutele de oameni care au beneficiat până acum de programele noastre au fost entuziasmați să descopere că viața are mult mai mult de oferit dacă înveți să folosești aceste instrumente fantastice care sunt corpul, mintea și sufletul tău.
O bună cunoaștere științifică în psihologie și coaching , experiența în nutriție, împreună cu o pasiune de o viață pentru metodele tradiționale de transformare personală din ayurveda ne-au făcut să creem programe variate, de la cele adresate companiilor, până la transformarea individuală, de la programe de psihologia slăbirii la transformarea stilului de viață.
Nu ne place termenul biohacking dar folosim metode rapide care te ajută să ieși din zona de confort și să îți valorifici calitățile excepționale pe care le ai. Coaching, life-hacks, biohacking etic, neuro-feedback, psihologie pozitivă și comportamentală, mindfulness și meditație, transformare emoțională, mișcare conștientă. Pentru o viață trăită integrativ, plenar și conștient.
Ofera-ti o alta perspectiva. Alege un seminar de una sau mai multe zile pentru bunăstarea și dezvoltarea ta
Află mai multeAlege unul dintre programele on-line și dezvoltă-ți abilitățile pentru tine sau clienții tăi
Află mai multeNiciodata nu a fost mai important sa investesti in oameni. Alege unul dintre programele pentru companii sau programeaza un team-building
Află mai multe
Descoperi într-un dialog de 1h30min care sunt zonele tale de forță și energie dar și cele unde trebuie să te perfecționezi, pentru a aduce îmbunătățiri stilului tău de viață și a depăși mai ușor obstacolele interioare.
Cele mai mari obstacole în reglarea greutății vin aproape întotdeauna din interior. În acest curs ai acces la un set de metode practice din psihologia pozitivă și cognitiv-comportamentală ce te pot ajuta să îți rescrii relația cu tine și corpul tău.
A învăța să ne privim copiii într-un mod care nu e marcat de propriile limitări e oționale și dificultăți comportamentale este o "super-putere". E necesar să ne educăm ca părinți pentru a vedea lucrurile diferit. Să începem!
Află în acest curs online cum poți obține rezultate excelente în viața personală și profesională corelând cunoașterea emoțiilor cu nutriția și mișcarea conștientă.
Un seminar practic intensiv de 3 zile destinat reconectării cu propria biologie, regăsirii inteligenței naturale și reconectării la resursele interioare. Nutriție, mișcare conștientă, transformare interioară.
Utilizarea precisă și corelată a mișcării conștiente, nutriției și vieții mentale și emoționale te poate propulsa în lumea performanței interioare optime. Transformă-ți perspectiva și poți trece la un alt nivel de dezvoltare interioară.
Cauți în frigider lumina de la capătul tunelului? Câte ceva despre furtuna emoțională, fuga la frigider și tot ce se află între acestea două în rândurile următoare. [...]
Psihologia pozitivă și comportamentală, nutriția și mișcarea te pot ajuta! [...]
Nu poți progresa către un scop pozitiv din viața ta dacă te concentrezi exclusiv pe ceea ce este "defect" în tine! Ce conduce la eșec și ce înseamnă focalizarea pe puncte forte din punctul de vedere al psihologiei pozitive? [...]
Pe scurt despre conceptul de Flow al psihologului Mihaly Csikszentmihalyi [...]
Nu trebuie neapărat să pedalezi sau să alergi. E suficient să te ridici de pe canapea sau scaunul de la birou și să începi să faci câțiva pași. [...]
Performanțele cognitive cresc cu 14% imediat, conform unui studiu publicat în jurnalul internațional de neuropsihologie, în momentul exercițiului fizic. [...]
